Acompañando tu bienestar desde el suelo pélvico
La salud pélvica es una parte fundamental del bienestar de las mujeres, pero muchas veces no le damos la atención que merece. Ya sea que estés en el postparto, experimentando molestias en tu zona íntima o quieras fortalecer tu cuerpo para sentirte mejor en tu día a día, quiero que sepas que no estás sola. Mi trabajo como fisioterapeuta especializada en suelo pélvico es ayudarte a recuperar el control, la confianza y la comodidad en tu cuerpo.
Además, quiero que me conozcas un poco más. Soy una persona extrovertida, empática y con carisma, a la que le encanta su trabajo. Para mí, la fisioterapia de suelo pélvico va mucho más allá de la recuperación física; se trata de acompañarte en un proceso de autoconocimiento, bienestar y reconexión con tu cuerpo. Me apasiona poder ayudarte a mejorar tu calidad de vida y hacerte sentir segura y comprendida en cada paso del camino.
Por eso, trabajo desde tres pilares esenciales que guían mi enfoque y mi manera de acompañarte:
1. Prevención y educación
El primer paso para cuidar de tu suelo pélvico es conocerlo. Muchas mujeres llegan a consulta sin saber que los dolores, las fugas de orina o la sensación de pesadez tienen solución. Por eso, a través de mi contenido en redes, talleres y cursos, quiero darte información clara y accesible para que entiendas tu cuerpo y puedas prevenir problemas antes de que aparezcan.
2. Tratamiento personalizado y acompañamiento
Cada mujer es única, y por eso el tratamiento también debe serlo. Ya sea que necesites recuperar tu suelo pélvico tras el parto, aliviar el dolor en las relaciones sexuales o fortalecer tu abdomen, trabajaré contigo de manera personalizada para encontrar la mejor estrategia. Mi enfoque es global: no se trata solo de ejercicios, sino de acompañarte en un proceso donde te sientas comprendida y apoyada en todo momento.
3. Empoderamiento y reconexión con tu cuerpo
Finalmente, mi objetivo es que recuperes el placer de moverte sin miedo, que te sientas segura en tu piel y que te reconcilies con tu cuerpo. El dolor o la incomodidad no deberían ser parte de tu normalidad, y juntas podemos cambiar eso. Desde la fisioterapia hasta el acompañamiento en procesos de reconexión sexual, quiero que encuentres soluciones reales y efectivas para sentirte bien contigo misma.
¿En qué situaciones puedo ayudarte?
- Recuperación postparto (suelo pélvico, diástasis abdominal, cicatrices)
- Dolor pélvico crónico, dispareunia, vaginismo
- Incontinencia urinaria o sensación de pesadez
- Estreñimiento y problemas digestivos relacionados con el suelo pélvico
- Prevención y cuidado durante el embarazo
- Fortalecimiento y bienestar general de la zona pélvica
Si alguna de estas situaciones resuena contigo, quiero que sepas que hay soluciones y que mereces sentirte bien. No tienes que pasar por esto sola.
Te acompaño en este camino. Así que, si quieres empezar, puedes agendar una sesión o explorar mis cursos y recursos disponibles en la web. Estoy aquí para ayudarte.
