Fisioterapia postparto

Fisioterapia para suelo pélvico

Fisioterapia de postparto para reencontrarte con tu bienestar

Tras el parto, tu cuerpo necesita atención y apoyo para recuperarse de los cambios y esfuerzos del embarazo. En nuestra clínica, ofrecemos un enfoque integral de fisioterapia postparto que combina valoración personalizada, seguimiento continuo y ejercicios en grupo.

Te acompañamos en tu recuperación física y emocional después del parto

La fisioterapia en el embarazo es un enfoque especializado que combina técnicas manuales, ejercicios personalizados y educación para abordar los cambios físicos durante esta etapa. Nuestro objetivo es ayudarte a prevenir molestias comunes, fortalecer tu cuerpo y preparar el suelo pélvico para el momento del parto.

Valoración postparto completa: Podemos valorar el suelo pélvico a partir de las 6 semanas en parto vaginal y a partir de las 8-10 semanas en parto por cesárea.
Tratamiento de cicatrices y estrías postparto: Si hay desgarro, episiotomía, cicatriz de cesárea (la cicatriz de cesárea se puede tratar a partir de la tercera semana postparto, para ayudar a mejorar la irrigación, que no haya tanto edema, y mejorar elasticidad de la piel).
Tratamiento de diástasis abdominal: La diástasis abdominal consiste en la separación del tejido que une los rectos abdominales. En el embarazo es normal que aparezca, pero tenemos que tener especial cuidado en este o puede ser que en el postparto se agrande y no desaparezca. Los síntomas para saber que puede haber son: abombamiento abdominal al finalizar el día, notar una pequeña montañita en la zona media del abdomen al realizar esfuerzos.

Fortalece tu suelo pélvico tras el parto con fisioterapia

Incontinencia urinaria, fecal y de gases postparto: Tratamiento específico para recuperar el control del suelo pélvico.
Debilidad de suelo pélvico: Fortalecimiento personalizado para prevenir complicaciones a largo plazo.
Prolapsos de órganos pélvicos: Recuperación de la posición y funcionalidad de los órganos afectados.
Recuperación postparto grupal/individual: Sesiones adaptadas a tus necesidades para mejorar la movilidad, fuerza y bienestar.
Dolor vulvar y varices vulvares: Tratamientos para aliviar molestias y mejorar la circulación.
Dolor pélvico postparto: Técnicas de fisioterapia para aliviar el dolor y restaurar el equilibrio en la zona pélvica.

Ejercicios postnatales en grupo: Recupera tu fuerza junto a otras madres

Los ejercicios grupales postparto son perfectos para fortalecer tu cuerpo de manera segura tras el parto.

Trabajamos especialmente el suelo pélvico, el abdomen y la espalda, ayudándote a recuperar la estabilidad y mejorar tu postura.
Además, en estas sesiones no solo recuperarás tu forma física, sino que también conectarás con otras mamás que comparten tus mismas experiencias, en un ambiente positivo y motivador.

Fisioterapia postparto

Fisioterapia de postparto para reencontrarte con tu bienestar

Te acompañamos en tu recuperación física y emocional después del parto

Fortalece tu suelo pélvico tras el parto con fisioterapia

Ejercicios postnatales en grupo: Recupera tu fuerza junto a otras madres

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