Fisioterapia en el embarazo

Fisioterapia para suelo pélvico

Fisioterapia en el embarazo: Cuida de ti y de tu bebé

En cada etapa del embarazo, tu cuerpo experimenta cambios increíbles que pueden generar incomodidades o dolores. En nuestra clínica en Palma de Mallorca, ofrecemos fisioterapia especializada en embarazo, diseñada para cuidar de tu bienestar y prepararte para un parto más saludable y consciente.

¿En qué consiste la fisioterapia en el embarazo?

La fisioterapia en el embarazo es un enfoque especializado que combina técnicas manuales, ejercicios personalizados y educación para abordar los cambios físicos durante esta etapa. Nuestro objetivo es ayudarte a prevenir molestias comunes, fortalecer tu cuerpo y preparar el suelo pélvico para el momento del parto.

Servicios que Ofrecemos

Tratamiento para ciática, dolor lumbar, pubis y costillas
Drenaje linfático para la retención de líquidos
Preparación al parto con técnicas de respiración y control motor
Ejercicio individual o grupal adaptado a tus necesidades
Masaje relajante y perineal (con o sin acompañante)
Tratamiento de congestión pélvica, varices vulvares y debilidad del suelo pélvico
Tratamiento de pérdidas de orina y fortalecimiento del suelo pélvico

Mejora tu bienestar y prepárate para el parto de manera saludable

Valoración del suelo pélvico: Detectamos posibles debilidades o tensiones para evitar complicaciones como incontinencia o molestias en el postparto
Alivio del dolor lumbar y ciático: Utilizamos técnicas avanzadas para reducir molestias en la espalda, pelvis y piernas, permitiéndote disfrutar de un embarazo más cómodo.
Planes de ejercicio personalizados: Creamos rutinas adaptadas a tus necesidades específicas, teniendo en cuenta tu estado físico, etapa del embarazo y objetivos.
Educación para el parto: Prepárate para el gran día con técnicas de respiración, posturas para el trabajo de parto y consejos prácticos, para vivir el parto con confianza y tranquilidad.
Atención profesional y personalizada: Con un equipo de fisioterapeutas profesionales, adaptamos cada sesión a tus necesidades, ofreciendo un acompañamiento seguro y profesional en todo momento.

Conecta, fortalece y disfruta con ejercicios prenatales en grupo

Nuestras sesiones de ejercicios prenatales grupales te ayudan a mantenerte activa de forma segura durante el embarazo, fortaleciendo tu suelo pélvico, mejorando tu postura y preparándote para el parto.

Guiadas por fisioterapeutas especializadas, también aprenderás técnicas de respiración y relajación en un ambiente acogedor, compartiendo esta experiencia única con otras futuras mamás.

Fisioterapia en el embarazo